top of page

BOLO DE CASTANHAS E FRUTAS SECAS

Ingredientes

- 4 ovos

- 4 bananas grandes

- ½ xícara leite de coco

- ½ xícara castanha do pará quebradas grosseiramente

- ½ xícara de nozes quebradas

- ½ xícara cranberry (pode ser uva passa)

- ½ xícara coco ralado (opcional)

- ½ xícara damascos ou ameixa seca picados

- 2 xícaras de amaranto ou quinua em flocos (pode ser aveia em flocos – versão com glúten)

- 1 col sopa fermento químico

Modo de preparo

Bata no liquidificador os ovos, bananas, leite de coco. Despeje esse conteúdo em um recipiente e adicione os outros ingredientes. Misture tudo e adicione o fermento. Coloque em uma forma retangular e leve para assar por 40 minutos.

bottom of page